728x90 시니어 운동2 [독서노트] 시니어는 □□이 줄어들고 △△이 늘어난다. 2022 대한민국이 열광할 시니어 트렌드 : 에이지 프렌들리 독서노트 ② [Insight for Next] 시니어는 수입이 줄어드는 대신, (남는) 시간이 늘어나는 시기다. 노동 소득이 은퇴로 인해 줄어들기에 주로 불로소득을 통한 수입을 유지중이나 저금리(or 저성장) 및 부동산 침체로 인해 미래에도 그것이 유효할지 장담할 수 없다. 수입이 확실하게 줄어들고, 그 대안 또한 리스크가 있다면 그들이 능동적으로 대처할 수 있는 것은 지출을 줄이거나, 탄력적으로 바꾸는 것일 것이다. 그 중 가장 기본이며 효과적인 것은 건강관리다. 식습관과 운동, (멘탈을 위한)학습을 통해 건강한 체질을 만들고, 유지한다면 의료 지출에 드는 비용을 절약할 수 있다. 두번째는 무엇일까? 노동이 아닌, 지식, 시간과 흔적(데이터).. 2022. 12. 19. [글로벌 스타트업] #3. 시니어에게도 활력을! 운동/취미 플랫폼 10선 2022 대한민국이 열광할 시니어 트렌드 中 Age-Friendly BM ③ 1) 님블(nymblscience.com) 낙상 예방 프로그램으로 노인의 밸런스 능력을 강화하는 것이 목적(하루 10분, 간편 운동법) 정부 프로젝트의 일환으로 의학전문가와 운동 과학자들의 참여로 개발됨 2) 지브리오(zibrio.com) 신체 균형상태 분석 및 균형운동에 특화된 트레이닝 코스를 제공하는데, 무료앱으로 자신의 균형상태에 대한 분석 정보를 얻고 질의응답을 통해 필요한 운동플랜 작성이 가능 *향후 12개월 내 낙상가능성 예측 3) 아너(nihonor.com) 화웨이가 만든 모바일 브랜드로, 고령자 운동용 웨어러블 기기 및 단발기를 결합한 과학적 운동 모니터링 프로그램을 제공함 실제 운동 결과에 대한 전문적 분석이 제.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음 728x90
